Eltendo
...рискните...
Вот она, старость ))))
Полтора часа на лыжах и "я усталъ" (дышать устал и плечи)
А ведь по лыжне и по плоскому месту. И я таки хожу на физру раз в неделю и регулярно бегаю 10 минут поросячьего галопа до электрички.

(подсластим пилюлю - я таки полтора часа бегал, а не чоп-чоп, трюх-трюх)
Но все равно кошмар.

П.с. Лыжный сезон открыт

П. П. С. Накушал столько, что стал замечать, как на беге некоторые органы "бегут" отдельно от меня. Как будто я в разгрузке с бутылками воды и они подпрыгивают не в такт и мешают. И это в основном про филей.

Много думал, принимаю меры